Cesta k práci, v ktorej som našla hlbší zmysel

Keď som prvýkrát hlbšie vstúpila do sveta ajurvédy, nemala som pocit, že objavujem niečo cudzie. Bolo to skôr, akoby som sa vracala k múdrosti, ktorú som už dávno poznala – k prirodzenému spôsobu života, ktorý rešpektuje telo, myseľ, rytmus prírody aj jedinečnosť každého človeka.

Jej princípy mi boli od začiatku blízke. Nevnímala som ich iba ako poznatky, ktoré sa mám naučiť, ale ako niečo živé, pravdivé a hlboko zmysluplné. Ajurvédu som postupne prijala do vlastného života a čím viac som ju študovala a žila, tým jasnejšie som cítila, že práve toto je cesta, ktorej sa chcem naplno venovať.

Predchádzalo tomu osemnásť rokov vo finančníctve , v bankovom prostredí, kde som pôsobila aj na vysokých manažérskych pozíciách. Bola to dôležitá časť môjho života. Naučila ma zodpovednosti, dôslednosti, schopnosti vnímať súvislosti, pracovať systematicky a niesť zodpovednosť za rozhodnutia aj za ľudí.

Postupne som však čoraz silnejšie cítila, že svoju energiu, skúsenosti a pozornosť potrebujem venovať práci, v ktorej vidím hlbší zmysel. Rozhodla som sa preto opustiť dovtedajšiu profesijnú cestu a naplno sa venovať tomu, čo dnes vnímam ako svoje životné poslanie – pomáhať ľuďom lepšie porozumieť vlastnému telu, mysli a potrebám a sprevádzať ich na ceste k väčšej rovnováhe.

Moja cesta k zdravému životnému štýlu, výžive a osobnému rozvoju sa začala už počas strednej školy. Viac ako tridsaťtri rokov sa venujem hľadaniu súvislostí medzi telom, mysľou, stravou, emóciami a spôsobom života. Posledných viac ako deväť rokov tieto poznatky profesionálne využívam pri práci s ľuďmi, ktorí hľadajú pomoc a dôveru v prírodné možnosti, ktoré sú nám k dispozícii a pomáhajú nám na ceste k zdraviu, vitalite a dlhovekosti už tisíce rokov.

Dnes je ajurvéda prirodzenou súčasťou môjho života. Nie je pre mňa iba profesiou ani súborom vedomostí. Je spôsobom, akým premýšľam o zdraví, strave, vzťahu k telu, každodenných návykoch, emóciách, prírode aj zodpovednosti za vlastný život.

Tradičná múdrosť v podmienkach dnešného života

Ajurvéda vznikla v inom historickom a kultúrnom prostredí, jej základné princípy však vychádzajú z pozorovania človeka, prírody a prirodzených ritmov života. Práve preto zostávajú zmysluplné aj pre dnešného človeka.

Mojím cieľom nie je prenášať tradičné pravidlá mechanicky do súčasnosti. Hľadám spôsob, ako ich uplatniť v podmienkach moderného života – pri pracovnom vyťažení, starostlivosti o rodinu, nepravidelnom režime, informačnom preťažení a neustálych nárokoch na telo a myseľ.

Praktická ajurvéda pre mňa znamená vedieť rozpoznať, čo človek v tejto chvíli potrebuje, a nájsť také riešenia, ktoré sú pre neho prirodzené, zrozumiteľné a uskutočniteľné.

Niekedy môže byť prvým krokom úprava raňajok, spôsobu prípravy jedla alebo rozloženia jedál počas dňa. Inokedy je potrebné venovať pozornosť spánku, tráveniu, dychu, pohybu, emocionálnemu napätiu alebo celkovému životnému ritmu.

Aj malé zmeny môžu mať význam, ak vychádzajú zo skutočných potrieb človeka a dokáže ich postupne začleniť do svojho života.