Harmónia v srdci prírody
Predĺžený pobyt pre ženy v objatí prírody
17. – 20. september 2026 · Veľká Lehota pri Novej Bani
Doprajte si štyri dni, počas ktorých môžete spomaliť, vydýchnuť si a na chvíľu vystúpiť z každodenného zhonu.
V pokojnom prostredí prírody si vytvoríme priestor pre vedomý pohyb, oddych, regeneráciu a návrat k sebe. Čakajú nás ranné a večerné aktivity, meditácie, dychové cvičenia, chvíle v prírode aj príjemné večery v saune.
Pobyt je určený pre ženy, ktoré túžia načerpať novú energiu, uvoľniť telo, upokojiť myseľ a dopriať si čas, ktorý bude patriť len im.
Nezáleží na tom, či s jogou začínate, alebo je už prirodzenou súčasťou vášho života. Každú aktivitu si môžete prispôsobiť svojim možnostiam a vlastnému tempu.
Čo vás počas pobytu čaká
Vedomý pohyb a práca s telom
2× denne joga, vedomý pohyb, čchi-kung a pilates.
Stíšenie a vnútorná rovnováha
Meditácie a dychové cvičenia pre upokojenie mysle a vedomé prežívanie prítomného okamihu.
Ajurvéda v každodennom živote
Prednáška o ajurvéde a prirodzených spôsoboch, ako podporovať rovnováhu tela a mysle.
Jedlo, ktoré podporuje harmóniu
Plná penzia pripravená podľa princípov ajurvédy, bylinné čaje a pitný režim počas celého pobytu.
Čas v prírode
Turistika, prechádzky a spoločný program v krásnej prírode v okolí Novej Bane.
Oddych a regenerácia
Možnosť saunovania a priestor jednoducho byť, oddýchnuť si a načerpať novú silu.
Čas pre seba
Príroda v okolí Novej Bane má na jeseň svoje osobité čaro. Tiché lesy, čistý vzduch a pokoj babieho leta vytvárajú prirodzený priestor na spomalenie a vnútorné stíšenie.
Nie je potrebné nič dobiehať ani zvládať. Len na chvíľu spomaliť, vnímať svoje telo, nadýchnuť sa a dopriať si priestor pre seba.
Termín a cena pobytu
Termín: 17. – 20. september 2026
Cena pobytu: 365 €
V cene je zahrnuté ubytovanie, plná penzia, bylinné čaje a pitný režim, celý program pohybových a relaxačných aktivít, meditácie, dychové cvičenia, ajurvédska prednáška, turistika a možnosť saunovania.
Počet miest je obmedzený.
Doprajte si čas pre seba. Priestor, v ktorom môžete spomaliť, načerpať novú energiu a znovu sa priblížiť k tomu, čo vaše telo a myseľ skutočne potrebujú.
Pre rezerváciu alebo viac informácií nás kontaktujte: kontakt@harmoniavsrdci.sk
