Jogovo-ajurvédsky pobyt
Predĺžený víkend pre spomalenie, regeneráciu a návrat k sebe
Veľká Lehota pri Novej Bani

Doprajte si tri dni, počas ktorých môžete spoločne spomaliť, oddýchnuť si a na chvíľu vystúpiť z každodenného zhonu.

Stretneme sa v pokojnom prostredí ubytovania Harmónia v srdci prírody, kde nás čaká víkend plný vedomého pohybu, hlbokého oddychu a regenerácie.

Čo vás počas pobytu čaká

Vedomá jemná joga
Cvičenia zamerané na uvoľnenie napätia v tele, stíšenie mysle a obnovu energie.

Ajurvéda v praxi
Inšpiratívna prednáška o ajurvéde a prirodzených spôsoboch podpory zdravia s Jankou.

Zvuková relaxácia
Liečivé zvuky prírody a hlboká muzikoterapia pre celkovú regeneráciu organizmu.

Ajurvédska strava
Chutná, plnohodnotná a výživná strava pripravovaná podľa princípov ajurvédy s Jankou.

Čas v prírode
Prechádzky, čistý vzduch, ticho a priestor venovaný výhradne sebe.

Informácie o pobyte
Začiatok: Piatok o 12:00 (obedom)
Koniec: Nedeľa o 14:00 (po obede)
Miesto: Harmónia v srdci prírody · Veľká Lehota

Cena pobytu: 260 €

V cene je zahrnuté ubytovanie na 2 noci, strava počas celého pobytu, kompletný program jogy, zvuková relaxácia a ajurvédska prednáška.

Počas víkendu budú k dispozícii aj individuálne ajurvédske procedúry a doplnkové služby.

Tešíme sa na vás.
Ani & Janka

Pre rezerváciu alebo viac informácií nás kontaktujte: kontakt@harmoniavsrdci.sk